幸福のヒント


 小さい子供が初めて笑うとき、その笑いは全然何を表現しているの
でもない。幸福だから笑うわけではない。むしろ、笑うから幸福なのだ
と言いたい。

(20世紀の哲学者・アラン)

 気分がすぐれない、ヘコんでいるときは、肉体を変化させることで
元気を取り戻せる。

 具体的には、無理でもいいから笑うこと。快活に振舞うこと。
 元気なフリをすること。
 自分を人生の演者だと思うこと。
 言ってしまえば、人生は、瞬間瞬間に自分が
どう「在ったか」で決まる。

 快活でいようとして快活に瞬間瞬間をすごせば、快活で在ったことに
とりあえずなるのだ。

 そして、そう在ろうとした肉体に精神が影響され、
ほんとうに快活な人間になる。

 よく、「散歩でもして気分を紛らわせてくる」とか「走って嫌な気分を
ふきとばしてくる」というけど、あれはそういう、肉体から精神への影響を
促すための知恵でもあるわけなんですね。

 とりあえずなりたいものに今「成ること」で、そうなっていける。

 こういうことに気づくアランは本当にすごいと思います。
 ちなみに、哲学者アランの著作としては「幸福論」がおすすめです。
 手放しで絶賛します。訳は白水社のがわかりやすくていいですよ。

無料レポート・ミニ講座
「生きるしくみ」

自信を見出すための3つの知識とは?無料レポート・ミニ講座「生きるしくみ」をご希望の方は、以下からどうぞ。

お名前(名字)
メールアドレス


※自動返信で無料レポートのURLが届きます。
※同時にThe Answerからのお知らせが届くようになります。

Answers